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睡不够怎么让眼睛没有黑眼圈 几个祛除黑眼圈的小妙招

2016-11-22 10:31:38 来源:163女人网 浏览: 评论: [ ]
严重影响着我们的外貌美观,对于很多人来说,有黑眼圈的人看起来总是有一种又老又没精神的感觉163nvren.com。黑眼圈这么影响美观,有什么方法可以祛除呢?一起来了解下。

  黑眼圈严重影响着我们的外貌美观,对于很多人来说,有黑眼圈的人看起来总是有一种又老又没精神的感觉。黑眼圈这么影响美观,有什么方法可以祛除呢?一起来了解下。

  祛除黑眼圈的几种方法

  1.青瓜:将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿。

  2.茶包:将浸泡过的茶包雪冻,然后敷在眼肿位置,让茶叶发挥其舒缓作用。想增长?听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛,便可令睫毛增长1~6~3~女~人~网。虽然匪夷所思,但都不妨一试。

  3.莲藕马蹄渣:莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质,能促进血液循环。临睡前,将莲藕一小节,马蹄三、四粒,再加两杯用搅拌机搅匀,以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟,然后洗面,便可减退黑眼圈。

  4.多汁苹果片:苹果含丰富铁质,为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟,便可和熊猫眼讲再见。 5.神奇的蓝莓:不要小看这一颗颗蓝色的莓子,它含有独特蓝色的花色素苷,能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果,给予眼睛健康与活力,适合长期使用电脑的人士1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m

黑眼圈严重影响着我们的外貌美观,对于很多人来说,有黑眼圈的人看起来总是有一种又老又没精神的感觉。黑眼圈这么影响美观,有什么方法可以祛除呢?一起来了解下。

  6.冰冻匙羹防眼肿:先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时,然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼,以免冻伤眼皮。

  7.热蛋massage:热鸡蛋除了可以去瘀之外,还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环,所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周,便可令黑眼圈消失。切记:用过的鸡蛋不可食用1.6.3.女.人.网

  8.芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  9.胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A 摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈1_6_3_女_人_网。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  10.海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉

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